캘리포니아주를 포함한 미국 대부분의 주에서는 자택대피령을 재확립하기 시작했으며 이제 코로나19 확산을 최소화하기 위해 공공장소에 갈 때마다 안면 가리개를 착용하도록 요청하고 있습니다.
최근 세계보건기구(WHO)와 질병통제예방센터(CDC)는 일반 대중이 수술용 마스크와 N95 마스크만 착용할 것을 권장했던 것과 달리 천 마스크를 착용할 것을 권장하고 있습니다. 이러한 지침의 변경으로 인해 사람들은 마스크 사용에 대해 혼란스러워하기 시작했습니다. 그러나 건강 전문가들은 다음과 같은 증거가 있음을 밝힙니다. 마스크를 쓰고 코로나19 확산 방지에 큰 도움이 될 수 있습니다. 마스크를 쓰는 사람이 많아지면 상황이 나아질 수 있다는 뜻이다.
감염병 전문의 피터 친홍(Peter Chin-Hong) 박사와 역학자 조지 러더포드(George Rutherford) 박사는 CDC가 마스크 착용에 대한 결정을 번복한 이유를 밝혔습니다. 고려해야 할 요소 착용할 마스크를 선택할 때와 마스크의 작동 방식에 대한 과학.
CDC가 지침을 변경한 이유는 무엇입니까?
Chin-Hong에 따르면, 초기 CDC 지침은 그들이 생각하기에 질병 확산을 줄일 수 있다고 생각한 것입니다. 세계적 유행병. 그러나 그것은 많은 테스트를 하지 않은 결과였습니다. 그는 우리가 오해의 소지가 있는 안전감을 갖고 있다고 말했습니다.
반면에 러더퍼드는 더 직설적이었습니다. 가장 큰 우려는 의료진을 위한 N95와 수술용 마스크 공급이 제한적이라는 점인데, 처음부터 일반 국민에게 천 마스크를 착용하라고 권고했다면 예방했어야 할 일이다.
Chin-Hong은 문화적으로 미국 사람들은 이러한 관행이 매우 흔한 아시아의 일부 국가에 비해 마스크를 착용할 준비가 되어 있지 않다고 덧붙였습니다. 지금까지도 마스크 착용을 꺼리는 미국인들이 여전히 있으며, 마스크에 대한 CDC 지침과 현지 규정을 계속 무시하고 있습니다. 진홍에 따르면, 이 행위는 “어리석은” 행위로 간주될 수 있다.
CDC가 마스크에 대한 지침을 변경한 이유는 무엇입니까?
글쎄요, 실제로는 질병 유병률이 증가하고 무증상 및 증상 전 전염 가능성이 있다는 사실을 아는 것입니다. 사실, 그들은 이것이 매우 흔한 일이라는 것을 알아냈습니다. 연구에 따르면 증상이 시작되기 전에 더욱 공격적으로 변할 수 있습니다. 궁극적으로 바이러스를 운반하는 비말을 퍼뜨리는 데는 대화만으로도 충분합니다.
진홍 씨에 따르면 마스크에 대한 코로나XNUMX 지침에 가장 큰 영향을 준 것은 누가 감염됐는지 알 수 없다는 점이다. 분명히 군중 속으로 들어가서 사람에게 마스크를 착용해야 한다고 말할 수는 없습니다. 무증상 감염자가 많기 때문에 모두 마스크를 착용해야 합니다.
마스크를 착용하면 코로나19를 효과적으로 예방할 수 있다는 증거가 있나요?
마스크 착용의 효과를 뒷받침하는 여러 가지 증거가 있습니다. 한 가지 특별한 증거는 호흡기 비말과 이를 차단하는 마스크의 능력에 대한 실험실 연구에서 비롯되었습니다. 연구진은 고속 영상을 사용해 실험을 했고, 간단한 문구만 말하면 여러 개의 물방울이 생성되는 것을 발견했습니다. 액적의 범위는 20~500마이크로미터입니다. 그럼에도 불구하고 이러한 비말은 거의 모두 입을 가리고 있을 때, 심지어 젖은 수건으로도 막혔습니다.
또 다른 연구에서는 일반 감기나 인플루엔자에 걸린 사람들이 수술용 마스크를 착용하면 에어로졸과 비말을 통해 전파되는 이러한 호흡기 바이러스의 양을 크게 최소화할 수 있다고 밝혔습니다. 그러나 마스크 착용에 찬성하는 가장 중요한 증거는 실제 상황에 대한 연구에서 찾을 수 있습니다. Rutherford에 따르면 가장 중요한 것은 역학 데이터입니다. 사람들에게 하지 말라고 충고하는 것은 부적절하기 때문에 마스크를 착용 대유행 기간 동안 역학 데이터는 "자연 실험"에서 비롯되었습니다.
예를 들어, Health Affairs에 발표된 최근 연구에서는 컬럼비아 특별구를 포함한 19개 주에서 마스크 착용 의무화를 시행하기 전후의 코로나15 성장률을 비교했습니다. 연구에 따르면 마스크 착용 의무화로 인해 코로나19의 일일 성장률이 감소했으며 시간이 지남에 따라 더욱 분명해졌습니다. 마스크 의무화 시행 후 처음 며칠 동안 일일 성장률은 시행 전 0.9일에 비해 XNUMX%포인트 감소했다.
2주 만에 일일 성장률이 198%포인트 감소한 것을 발견했습니다. 19개국에서 코로나바이러스 사망률을 조사하기 위한 또 다른 연구가 수행되었습니다. 그들은 마스크 착용 정책을 시행한 국가의 사망률이 낮다는 것을 발견했습니다. Chin-Hong과 Rutherford에 따르면, 마스크를 착용하면 고위험 상황에서 코로나XNUMX의 전염을 크게 예방할 수 있다는 두 가지 흥미로운 사례 보고가 있습니다.
한 사례는 코로나19 양성 판정을 받은 남성이 중국에서 토론토로 비행기를 타고 온 경우입니다. 그는 마른 기침을 앓고 있었습니다. 그는 비행 내내 마스크를 착용했기 때문에 비행 중 그와 가까이 있었던 25명 모두 코로나19 검사에서 음성 판정을 받았다. 또 다른 시나리오에서는 코로나19에 감염된 헤어스타일리스트 140명이 XNUMX명의 고객과 밀접 접촉을 하고 있었습니다. 모두 마스크를 착용하고 있었기 때문에 이들 고객은 모두 바이러스 음성 판정을 받았습니다.
마스크는 착용하는 사람이나 주변 사람들을 보호할 수 있나요?
진홍 씨는 마스크를 착용하는 것이 다른 사람의 바이러스 감염을 예방할 수 있기 때문에 코로나19에 감염된 사람에게 더 유익할 수 있다는 증거는 충분하다고 생각합니다. 하지만 마스크를 착용하는 것은 코로나19에 감염되지 않은 사람에게도 유익합니다.
마스크는 "소스 제어"로 간주되므로 매우 효과적일 수 있습니다. 이는 배출되는 큰 물방울이 훨씬 더 멀리 이동할 수 있는 작은 물방울로 증발하는 것을 방지할 수 있기 때문입니다. 러더퍼드는 또한 눈을 통해 바이러스에 감염될 가능성이 있다는 점을 기억하는 것이 중요하다고 지적했습니다. 이 위험은 마스크가 차단할 수 없는 것입니다.
전파를 최소화하려면 모두가 마스크를 착용해야 합니까?
100%의 사람들이 마스크를 착용해야 하지만 러더퍼드는 이미 80%면 충분하다고 제안했습니다. 한 시뮬레이션을 기반으로 연구원들은 마스크를 착용한 사람들의 80%가 엄격한 봉쇄를 시행하는 것보다 COVID-19 확산을 줄이는 데 크게 도움이 될 수 있다고 예상했습니다.
보건계량평가연구소(Institute of Health Metrics and Evaluation)의 최신 예측에 따르면, 인구의 33,000%만 공공장소에서 마스크를 착용했다면 1월 95일까지 19명의 사망을 예방할 수 있었습니다. 또한 Chin-Hong과 Rutherford는 지역 사회에서 마스크를 착용하는 사람이 극소수라도 마스크를 착용함으로써 코로나XNUMX에 감염될 가능성을 최소화할 수 있다고 덧붙였습니다.
올바른 유형의 마스크를 선택하는 방법
착용하는 마스크의 종류가 정말 중요합니까? 다양한 종류의 마스크를 비교하기 위해 여러 연구가 수행되었습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 가장 중요한 것은 편안함입니다. 전문가들은 착용하기 가장 좋은 마스크는 항상 편안함을 느낄 수 있는 마스크라고 말했습니다. 또한 N95 마스크는 삽관을 포함한 의료 상황에서만 이상적입니다. 일반적으로 수술용 마스크는 천 마스크에 비해 더 많은 보호 기능을 제공하며 대부분의 사람들은 착용하기가 더 편안하고 가볍다고 생각합니다.
결국 코와 입을 모두 가릴 수 있는 모든 종류의 마스크가 유익합니다. Chin-Hong에 따르면, 전체적인 예방 대신 개념은 실제로 위험 감소입니다. 마스크가 전혀 효과가 없다고 해서 단순히 포기해서는 안 됩니다. 분명히 심장마비를 완전히 예방하고 싶기 때문에 콜레스테롤 약을 복용하는 것이 아니라 위험을 줄이고 싶기 때문입니다.
그러나 진홍과 러더포드는 밸브가 달린 N95 마스크를 사용하는 사람들에게 주변 사람들을 보호할 수 없다고 경고한다. 일반적으로 이러한 유형의 마스크는 먼지 흡입을 방지하기 위해 건설에 사용됩니다. N95 마스크에는 숨을 들이쉴 때 닫히고 숨을 내쉴 때 열리는 단방향 밸브가 있습니다.
이는 여과되지 않은 공기와 물방울이 빠져나갈 가능성이 있음을 의미합니다. Chin-Hong은 밸브형 마스크를 착용하는 경우 그 위에 천 마스크나 수술용 마스크도 착용해야 한다고 제안합니다. 그렇지 않으면 밸브가 없는 마스크를 착용하지 마세요. 실제로 샌프란시스코에서는 밸브가 달린 마스크가 시의 얼굴 가리개 의무를 준수하지 않는다고 구체적으로 명시하고 있습니다.
사람들이 사회적 거리를 실천하고 있어도 마스크는 여전히 필요합니까?
진홍에게는 코로나19 예방을 위한 니모닉이 있습니다. 그는 이를 XNUMXW라고 부르며 마스크 착용, 손 씻기, 거리두기 등을 실천했습니다. 하지만 셋 중 가장 중요한 것은 마스크 착용이다. 마스크를 착용하는 것과는 반대로 식료품이나 스마트폰을 닦는 것은 방해가 될 뿐입니다.
Chin-Hong에 따르면 오염된 표면이나 매개물이 주요 전염원이라는 증거는 실제로 적은 반면 흡입된 비말에 의해 전염된다는 증거는 많습니다. 러더퍼드는 또한 항상 마스크를 착용하고 사회적 거리두기를 실천하는 것이 중요하다고 덧붙였습니다. 그것들을 따로 파싱하는 것을 피해야 합니다. 하지만 그는 마스크를 착용하는 것이 더 중요하다고 믿습니다. 대용량 안면 마스크를 주문하려면 다음 주소로 LCR 서비스에 문의하세요. 602-200-4277 또는 sennsour@lcrsvcs.com으로 메시지를 보내주세요.